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Jul 09
SABER EMAGRECER


Saber Emagrecer
Prof.ª Isabel do Carmo

 

12 passos para perder peso com saúde

Um livro indispensável para quem quer perder peso, sem se deixar levar por dietas irrealistas e prejudiciais à saúde, apostando numa vida mais saudável.

Procurando dar resposta e encontrar soluções para o complexo problema do excesso de peso, sem, no entanto, apresentar milagres nem fórmulas mágicas, a Prof.ª Isabel do Carmo fala sobre as medidas possíveis e práticas para que cada um encontre, por si próprio, os passos possíveis e necessários para a solução do problema.

 

P.V.P. (c/ IVA): 7.50€

publicado por LeYa às 17:49
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PROF.ª ISABEL DO CARMO

A Prof.ª Isabel do Carmo é médica, endocrinologista, e uma das maiores especialistas portuguesas em obesidade e comportamento alimentar. Foi fundadora da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade e da Sociedade Científica Núcleo de Doenças do Comportamento Alimentar. É directora do Serviço de Endocrinologia do Hospital de Santa Maria. Responsável pelo primeiro estudo de Prevalência da Obesidade em Portugal e do último estudo nacional recentemente publicado no âmbito dos projectos da Fundação para a Ciência e Tecnologia.
É autora de vários livros: Porque Não Consigo Parar de Comer; Puta de Prisão; Vozes Insubmissas; Alimentação Saudável Alimentação Segura; 222 Perguntas e Respostas para Emagrecer e Manter o Peso de Uma Forma Equilibrada e Refeições, Marcas, Calorias.

publicado por LeYa às 00:35
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1808 – Laurentino Gomes
A Casa da Rússia – John le Carré
A Cidade e as Serras – Eça de Queirós
A Confissão de Lúcio – Mário de Sá-Carneiro
A Conjura – José Eduardo Agualusa
A Feira dos Assombrados – José Eduardo Agualusa
A Festa do Chibo – Mario Vargas Llosa
A Fúria das Vinhas – Francisco Moita Flores
A Inaudita Guerra da Avenida Gago Coutinho – Mário de Carvalho
A Insustentável Leveza do Ser – Milan Kundera
Aldeia Nova – Manuel da Fonseca
Alice no País das Maravilhas – Lewis Carroll
Alma – Manuel Alegre
Amadeo – Mário Cláudio
A Montanha da Água Lilás – Pepetela
Amor de Perdição – Camilo Castelo Branco
A Morte de Ivan Ilitch – Lev Tolstoi
A Morte do Palhaço e o Mistério da Árvore – Raul Brandão
A Paixão – Almeida Faria
A Rainha no Palácio das Correntes de Ar – Stieg Larsson
A Rapariga que Sonhava com uma Lata de Gasolina e um Fósforo – Stieg Larsson
A República dos Corvos – José Cardoso Pires
A Salvação de Wang-Fô e Outros Contos Orientais – Marguerite Yourcenar
As Aventuras de João Sem Medo – José Gomes Ferreira
As Aventuras de Pinóquio – Carlo Collodi
As Aventuras de Robinson Crusoe – Daniel Defoe
As Intermitências da Morte – José Saramago
A Sombra do Vento – Carlos Ruiz Zafón
As Visitas do Dr Valdez – João Paulo Borges Coelho
A Trança de Inês – Rosa Lobato de Faria
Aventuras de Sherlock Holmes – Arthur Conan Doyle
A Voz dos Deuses – João Aguiar
Balada da Praia dos Cães – José Cardoso Pires
Bichos – Miguel Torga
Budapeste – Chico Buarque
Café República – Álvaro Guerra
Capitães da Areia – Jorge Amado
Contos – Charles Perrault
Contos da Montanha – Miguel Torga
Contos e Diário – Florbela Espanca
Contos Populares Portugueses – Adolfo Coelho
Curar – David Servan-Schreiber
Da Liberdade de Pensamento e de Expressão – John Stuart Mill
Danças & Contradanças – Joanne Harris
Daqui a Nada – Rodrigo Guedes de Carvalho
De Profundis, Valsa Lenta – José Cardoso Pires
Desgraça – J. M. Coetzee
Enquanto Salazar Dormia… – Domingos Amaral
Escuta, Zé Ninguém! – Wilhelm Reich
Frankenstein – Mary Shelley
Gaibéus – Alves Redol
Gente Feliz com Lágrimas – João de Melo
Histórias Extraordinárias – Edgar Allan Poe
Histórias Falsas – Gonçalo M. Tavares
História Universal da Infâmia – Jorge Luis Borges
Inês de Portugal – João Aguiar
Jogos de Azar – José Cardoso Pires
Lendas e Narrativas – Alexandre Herculano
Maria Antonieta – Antonia Frasier
Mau Tempo no Canal – Vitorino Nemésio
Memória das Minhas Putas Tristes – Gabriel García Márquez
Memória de Elefante – António Lobo Antunes
Mensagem – Fernando Pessoa
Não Me Contes o Fim – Rita Ferro
Não Te Deixarei Morrer, David Crockett – Miguel Sousa Tavares
Nas Tuas Mãos – Inês Pedrosa
Novos Contos da Montanha – Miguel Torga
Nunca Me Esqueças – Lesley Pearse
O Anjo Ancorado – José Cardoso Pires
O Anjo Mais Estúpido – Christopher Moore
O Bom Inverno – João Tordo
O Burro-em-Pé – José Cardoso Pires
O Cântico de Natal – Charles Dickens
O Carteiro de Pablo Neruda – Antonio Skármeta
O Cego de Sevilha – Robert Wilson
O Delfim – José Cardoso Pires
O Deus das Moscas – William Golding
O Deus das Pequenas Coisas – Arundhati Roy
O Falador – Mario Vargas Llosa
O Gato Malhado e a Andorinha Sinhá – Jorge Amado
O Hóspede de Job – José Cardoso Pires
O Operário em Construção – Vinicius de Moraes
O Príncipe do Mar – Adolfo Simões Müller
O Príncipe e o Pobre – Mark Twain
O Processo – Franz Kafka
O Rapaz do Pijama às Riscas – John Boyne
O Rastro do Jaguar – Murilo Carvalho
Os Cus de Judas – António Lobo Antunes
Os da Minha Rua – Ondjaki
Os Homens que Odeiam as Mulheres – Stieg Larsson
Os Versículos Satânicos – Salman Rushdie
O Testamento do Sr. Napumoceno da Silva Araújo – Germano Almeida
O Último Cabalista de Lisboa – Richard Zimler
O Último Cais – Helena Marques
O Vale da Paixão – Lídia Jorge
Primeiro as Senhoras – Mário Zambujal
Receitas de Amor – Anthony Capella
Rosa Brava – José Manuel Saraiva
Saber Emagrecer – Prof.ª Isabel do Carmo
Sapho – Costumes de Paris – Alphonse Daudet
Sermões – Padre António Vieira
Só – António Nobre
Sputnik, Meu Amor – Haruki Murakami
Tanta Gente, Mariana – Maria Judite de Carvalho
Terra Sonâmbula – Mia Couto
Travessia de Verão – Truman Capote
Tudo o que Temos Cá Dentro – Daniel Sampaio
You – Manual de Instruções –Volume 1 – Dr. Michael F. Roizen e Dr. Mehmet C. Oz
You – Manual de Instruções –Volume 2 – Dr. Michael F. Roizen e Dr. Mehmet C. Oz